Страницы записок психа

Тревожность – преодолимый барьер на пути к взрослению

Иногда родители не замечают опасных симптомов тревожности у детей. Зачастую такие дети вызывают восхищение у большинства взрослого населения. Они тихие, не шумят, не шалят. Но существует ряд признаков, при появлении которых родителям надо бить тревогу.

  1. Утомляемость, рассеянность, напряжение, скованность, плаксивость.
  2. Беспокойный сон, ночные кошмары, боязнь темноты, пугливость.
  3. Потливость, отсутствие аппетита, расстройство стула.

Первопричины тревожности у детей в раннем и среднем возрасте

Сумашедший

Бывает, что все перечисленные особенности поведения присущи ребенку в силу его характера. Такие дети требуют особого внимания и заботы. В семье должен царить покой и взаимопонимание, педагоги должны быть заранее предупреждены о ранимости подопечного.

Но бывает и так, что был малыш весел и подвижен, и в один миг превратился в замкнутого плаксу. Это может говорить о наличии психологической травмы, стресса, закомплексованности. Ни в коем случае нельзя усугублять это состояние ни наказаниями, ни окриками, ни угрозами. Излишнее давление на неокрепшую травмированную психику может привести к тяжелым последствиям, нервным срывам и даже к заболеваниям.

Иногда причиной тревог могут стать родители, сами того не подозревая. Излишняя требовательность, вечные придирки, недовольство, стремление, чтобы ребенок был лучше всех, влекут за собой появление комплексов, страхов не оправдать доверие старших. В стремлении детскими руками завоевать весь мир, взрослые зачастую ставят таланты и способности своих детей на второй, третий, или даже на последний план. Столкнувшись с неудачей в деле, которое ему не под силу, ребенок теряет веру в свои возможности, боится следующих неудач, упреков. В итоге появление чувства тревоги.

Любовь и спокойствие помогут избежать психических расстройств

Любовь и спокойствие

Необходимо исключить все, что может вызвать негативные эмоции – принуждение, наказание, просмотр страшных или агрессивных фильмов, мультфильмов, громкая музыка, крик. Толчком к возникновению тревожности может стать боязнь животных, насекомых - с ними также необходимо расстаться. Если поводом тревожности стал пережитый стресс – нужно сменить обстановку, на первых порах, хотя бы в доме, в комнате, где живет ребенок. Посодействовать этому могут веселые картинки на обоях, шторы и коврик нежных тонов, мягкая постель, приятное белье.

Благотворное влияние на психику маленьких детей оказывает чтение добрых сказок на ночь, теплая ванна с отваром успокаивающих трав. Огромное значение в такой ситуации имеет непосредственный контакт – поглаживание по голове, легкий массаж, любое нежное прикосновение маминых или папиных рук, поцелуй перед сном – самое лучшее лекарство.

Повышение самооценки – гарантия отсутствия тревожности в будущем

Повышение самооценки

К воспитанию и образованию любого ребенка необходимо подходить с точки зрения его способностей. Если взрослым удастся распознать одну из них в своем дитяти и всячески развивать и поддерживать его в развитии этой способности – никакая тревога будут ему не страшна.

Понятно стремление родителей вырастить ребенка всесторонне развитым, но нельзя навязывать ему свои интересы и желания. Поддержка и терпение, совместное преодоление трудностей, поощрение, сочувствие не дадут поселиться страхам в сердце ребенка. Любую победу ребенка надо хвалить многократно, в его присутствии, прилюдно.

Все вышесказанное можно выразить в одном предложении, правильно расставив знаки препинания: «Хвалить, нельзя наказывать!».